CRUMBEL POMME POIRE FLOCON
La recette est vraiment facile sans gluten et vraiment délicieuse, This crumble is ideal pour un petit déjeuner pour un casse-croûte et une saine, fait plaisir tout en prenant soin de soi et surveille ce qu'on mange.
Ingrédients
- 1 pomme
- poire chocolat noire
- 3 cuillères à soupe de flocons d'avoine
- 3 cuillères à soupe de poudre d'amandes
- 2 cuillères à soupe de miel
- chocolat noir
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco ou de noix
Préchauffez le quatre à 180 °.
Dans un plat individuel, écoutez les morceaux de pomme coupée en dés.
Dans un petit saladier, mélangez les flocons d'avoine, la poudre d'amandes, le miel, la cannelle et l'huile.
Bien mélanger.
Versez la préparation sur les pommes poire et chococlat et enfournez pendant 15 à 20 min en surveillant que les flocons ne brunissent pas trop.
Une photographie: Goûte ma douce vie
